Build your Week –
der Zeitmanagement-Kurs

Endlich eine strukturierte Woche!

Lerne in ca. 3 Stunden mit meinem Zeit­manage­ment-Kurs, wie du als Solo­selbst­ständige mit der Time­boxing-Methode deine Woche struktu­rierst und mehr Zeit bekommst.

Lass mich raten: Sieht dein Business-Alltag zur­zeit in etwa so aus?

Geht es dir wie mir damals?

Du hast so viele Projekte und To-dos, die du gerne erledigen würdest, um deine Selbst­ständig­keit weiter­­zu­entwickeln. Aber neben Kund*­innen­aufträgen und sonstigen Aufgaben fehlt dir einfach die Zeit dafür!

Daher stehst du vielleicht vor der Heraus­­forderung, dass

  • deine To-do-Liste am Freitag­­nachmittag noch halb voll ist?

  • du Kund*innen­aufträgen immer den Vorrang gibst und deshalb in deiner Woche keine Zeit für die Arbeit an deinem Business übrig ist?

  • du oft zu wenig Zeit für dich, deine Kinder, Familie und Hobbys hast?

  • sich deine Woche total chaotisch an­fühlt und du dir mehr Struktur wünschst?

Oh, da bin ich bei dir. Es ist nicht einfach, als Solo­selbstständige neben Kund*innen­­projekten genug Zeit fürs eigene Business und für Freizeit zu haben.

Endlich ein Zeit­management, mit dem du alles im Business geschafft kriegst

Wie würde es statt des Hustle-Modus für dich klingen, wenn du ...

  • ... eine strukturierte Woche hast, in der du alles unter­bringst?

  • ... deine Zeit generell besser nutzen kannst und mehr umge­setzt kriegst?

  • ... Kund*innen­projekte und eigene Projekte (wie Blog, Social Media oder Angebote erstellen) besser in Einklang bringst?

  • ... mehr im Flow bist und du dich schon Sonntag auf den Montag freust, weil deine Woche nach deinen Bedürfnissen geplant ist?

Sprich, wenn du ein Zeitmanagement hast, das dich nicht einengt oder noch mehr unter Druck setzt, sondern aus­reichend flexibel ist, um an Unvorher­gesehenes angepasst zu werden?

Zeitmanagement-Mentorin Susanne Schaffer

Was Texterin Lisa
über Build your Week sagt

Build your Week war unheim­lich berei­chernd für mich.

Seit ich selbstständig bin, ist mein Alltag ziemlich chaotisch. Ich arbeite eigen­tlich ständig und manchmal an drei Dingen gleichzeitig.

Dank ihrem Zeitmanagement-Kurs habe ich auf einmal einen Plan. Ich habe nun eine Struktur, an der ich mich orientieren kann, um fokussierter zu arbeiten. Ehrlich gesagt fühle ich mich ziemlich erleichtert und kann’s gar nicht abwarten, den Plan umzu­setzen.

Susanne hat eine sehr ruhige und angenehme Art, Dinge zu erklären. Damit überzeugt sie selbst die kreative Chaos­queen. Eine ganz große Empfehlung!

Lisa Purrio, Texterin und Grafikdesignerin, Brandenburg

Das Zeitmanagement-System Timeboxing

Die Methode, die ich für das Zeit­manage­ment von Solo­selbst­ständigen empfehle, ist Time­boxing. Dabei strukturierst du deine Woche und unter­teilst sie in sogenannte Time­boxes, also Zeit­­boxen bzw. Zeit­slots.

Ein bisschen kannst du dir das wie einen Stunden­plan vorstellen. Quasi einen Stunden­­plan für deine Business-Woche. Den Time­boxes ordnest du dann Aufgaben zu, die du in deinem Business erledigen musst: wie Rechnungen schreiben, Aufträge ausführen oder Marketing machen.

Ein Zeitmanagement nach deinen Bedürfnissen

Wenn du jetzt denkst: „Hilfe, das klingt ja unflexibel!“, möchte ich dich beruhigen. Ja, es kann sich unflexibel und ein bisschen wie ein zu enges Korsett anfühlen, wenn du wahl­los irgendwelche Zeits­lots in deinen Kalender packst.

Habe ich anfangs auch gemacht. Heraus­ge­kommen ist eine kleine Time­box morgens für die Arbeit am Business und eine große für Kund*innen­aufträge (also den ganzen Rest des Tages). Dafür musste ich dann noch eine Stunde früher aufstehen, was ich wirklich nicht lange durch­ge­halten habe ... (siehe oben den Screen­shot des 1. Wochen­plans).

Mit der Zeit habe ich das System verfeinert und eine wichtige Komponente berück­sichtigt: mich und meine Bedürfnisse (siehe den Screen­shot des 2. Wochen­plans). Weil das so ein Game­changer war, möchte ich dir das nicht vorenthalten:

Bühne auf für meinen Zeitmanagement-Kurs:

Zeitmanagement-Kurs „Build your Week“ für mehr Zeit, Fokus & Struktur

Ich habe einen Zeit­management-Kurs entwickelt, in dem du unter meiner Anleitung deine eigene Woche mit Time­boxes strukturierst. Dadurch bekommst du all deine To-dos besser unter einen Hut.

Keine Sorge: Ich stülpe dir nicht (m)einen vorge­fertigten Plan über!

Im Zeitmanagement-Kurs ...

  • wirst du deine Wochenstruktur so aufsetzen, dass sie zu deinen Bedürfnissen passt.
  • erarbeitest du dir deinen persönlichen Wochen­plan, in dem du alle To-dos unter­bringst.
  • rechnest du genau aus, wie viele Stunden du für Kund*innen und andere Aufgaben zur Ver­fügung hast, um auf deinen Wunsch­umsatz zu kommen.
  • kannst du mir über die Schulter schauen, wie ich Schritt für Schritt meine eigene Woche strukturiere.

Wie Anika den Zeitmanagement-Kurs findet

Auf deiner Internet­seite hast du nicht zu viel versprochen. ;-)

Früher hatte ich kaum Struktur in meinem Business und wollte immer alles auf einmal machen.

Nach „Build your Week“ war das direkt viel besser, denn ich kann jetzt viel besser mit meiner Zeit um­gehen. Dadurch spare ich Zeit, bin fokus­sierter und habe nicht mehr so viel im Kopf.

Hilfreich war u. a. die Vor­stel­lung deiner Tools wie des Google-Kalenders, den ich schon lange nutze und liebe! Nun kann ich ihn noch effektiver nutzen.

Ich mag deine Art einfach total gern und bin froh, diesen Kurs gemacht zu haben. Auf deiner Internet­seite hast du nicht zu viel versprochen. ;-)

Anika Werner – freie Redakteurin/­Journalistin/­Texterin

Nach dem Zeitmanagement-Kurs hast du:

  • Wissen über dich, deine Bedürfnisse und wie du dich im Alltag entspan­nter fühlst
  • eine fertige Wochen­struktur mit Zeit­slots, die du nach deiner persönlichen Situation selbst gestaltet hast
  • eine Schritt-für-Schritt-Vorgehens­weise, sodass du auch später nochmal deine Woche planen kannst, falls sich deine Situation ändert (z. B. wenn deine Kinder vom Kinder­garten in die Schule wechseln)

Das sagt Kathrin zum Zeitmanagement-Kurs

Der Kurs hat mir nun sehr viel Sicherheit gegeben

Ich bin schon ein sehr struktu­rierter Mensch, war aber etwas unsicher, weil ich doch sehr viele verschie­dene Bau­stellen durch die Woche jongliere: Da sind die verschiedenen Arbeits­bereiche in meinem Unter­nehmen, daneben die Familie mit Kita- und Grund­schul­kind, Jung­hund und viel reisendem Mann sowie aktuell noch die Nach­wehen unseres Umzugs Anfang 2023.

Dann habe ich an „Build your Week“ teilgenommen. Super fand ich daran die sinnvollen Materialien, das Runter­brechen in die kleinen effizienten Einheiten sowie auch das Work­book, das ich immer wieder neu bearbeiten kann. Ich nehme so einige interes­sante Impulse aus dem Work­shop mit und habe darüber hinaus die Bestätigung bekommen, dass mein Weg schon sehr richtig ist – das hat mir nun sehr viel Sicher­heit gegeben.

Kathrin Demuth, Texterin & Wohnraum­beraterin

Und hier kommen die Details zum Zeitmanagement-Kurs:

Zeitmanagement-Kurs

  • 90-minütiges Video – zum Durcharbeiten und Umsetzen benötigst du ca. 3 Stunden

  • 18-seitiges digitales Workbook, damit du Schritt für Schritt zum Ziel kommst

  • ausfüllbarer digitaler Wochenplan, mit dem du deine Woche strukturierst

  • Reflexions-Sheet, durch das du auch zukünftig deine Woche optimieren kannst

  • lebenslanger Zugriff auf die Kurs-Inhalte

€ Investition

  • 149 € netto (oder 2 Raten à 74,50 €)

Strukturiere deine Woche neu und bekomme mehr geschafft & mehr Freizeit!

Das hat sich bei Magdalena durch „Build your Week“ verändert

(Wenn dir das Video nicht angezeigt wird, klicke auf den Link „Cookieeinstellungen anpassen“ und dann auf „Weiter und alles akzeptieren“.)

So läuft der Zeitmanagement-Kurs ab

1. Du kaufst den Zeitmanagement-Kurs bequem online

Auf dieser Seite kannst du den Zeitmanagement-Kurs kaufen.

Anschließend erhältst du eine Mail mit den Kurs-Inhalten. :)

2. So läuft der Zeitmanagement-Kurs ab

Du arbeitest den Zeitmanagement-Kurs dann durch, wenn es für dich passt.

Der Video-Kurs ist folgendermaßen aufgebaut:

  • kurze Vorstellung
  • über Timeboxing
  • Wie du am besten mit dem Kurs arbeitest
  • Arbeitszeit & Energie
  • Kundenaufträge & andere Aufgaben
  • Wie ich mit Time­boxing arbeite
  • 3 Produktivitäts-Hacks
  • neue Gewohn­heiten
  • Next Steps & Ausblick

Zwischendurch gibt es Brain­storming-Übungen, durch die du schnell Inspi­ration bekommst.

Generell mache ich das Ganze vor und du kannst mir Schritt für Schritt nachmachen.

Das Video ist 90 Minuten lang – rechne für das Durch­arbeiten des Zeit­management-Kurses ca. mit 3 Stunden.

3. Nach dem Zeitmanagement-Kurs

Im Zeitmanagement-Kurs selbst hast du ein paar nächste Schritte für dich definiert, die du dann noch in Ruhe umsetzen kannst.

4. Integriere deinen Wochenplan in den Alltag

Da du deine Zeitslots so gelegt hast, dass sie perfekt in deinen Alltag passen, wird die Umstellung nicht so enorm, wie du denkst. Dennoch ist jede neue Gewohnheit eine Herausforderung.

Daher bekommst du ein Reflexions-Sheet, mit dem du anschließend reflektieren kannst, was du in der Praxis ggf. noch anpassen darfst. Dein Wochenplan mit Timeboxing darf wachsen und sich dir anpassen. Mein Tool unterstützt dich auch nach dem Zeitmanagement Kurs dabei.

Möchtest du endlich ein besseres Zeit­manage­ment und mehr Struktur in deiner Woche?

Dann empfehle ich dir, dass du meinen Zeit­manage­ment-Kurs durch­arbeitest und aktiv deine Woche planst, um mehr Entspan­nung und Struktur in deinem Business-Alltag zu etablieren.

Was Texterin Darinka am Zeitmanagement-Kurs so gut fand

Das Planen in Timeboxes ist ein klarer Game­changer für meinen Berufs­alltag

Als ich mich für den Zeit­manage­ment-Kurs von Susanne ange­meldet habe, hatte ich oft das Problem, dass meine Zeit nicht für meine Todos reichte und ich immer das Gefühl hatte, dass ich an dem Tag nichts geschafft bekam. Während des Zeit­manage­ment-Kurses erhielt ich bereits einige Aha-Momente, die auf­deckten, wo meine Denkfehler lagen.

Susanne stellte Fragen, die ich mir bisher nicht stellte und baute so ganz klug eine Strategie, die ein­leuchtend war. Fragen, auf die ich nicht ge­kom­men wäre, weil ich bereits in meinem Hamster­rad steckte. Der Aufbau des Zeit­manage­ment-Kurses warf ein völlig anderes Licht auf meine Ausgangs­lage.

Nach dem Zeit­manage­ment-Kurs hatte ich einen genauen Fahr­plan, wie ich meine Planung effektiv verbes­sern kann, um meine Arbeit leichter zu gestalten, den Druck rauszu­nehmen und mir gezielt Pausen zu gönnen, die im Berufs­alltag sehr wichtig sind.

Das Planen in Timeboxes ist ein klarer Game­changer für meinen Berufs­alltag. Ich kann den Zeit­manage­ment-Kurs „Build your week“ unein­geschränkt weiter­empfehlen.

Darinka Reichel, SEO-Texterin, Marl

Zeitmanagement-Kurs von Susanne Schaffer

3 Vorteile, Timeboxing in deinem Zeitmanagement zu nutzen

Du fragst dich vielleicht noch, ob du deine To-dos nicht auch so in deiner Woche unterbringen kannst?

Meiner Erfahrung nach schwierig. Aus diesen 3 Gründen ist es so wirkungsvoll, Timeboxing zu verwenden:

  1. Auch die wichtige Arbeit an deinem Business (wie Bloggen, Marketing, Strategie, Planung) bekommt Priorität, weil du ihr explizit Zeit in deinem Kalender einräumst.

  2. Du hast mehr Zeit, weil du Aufgaben bündelst und insgesamt schneller wirst.

  3. Du kommst mehr in den Flow, weil du deine Aufgaben nach deiner Energie einplanst.

Du möchtest in meinem Kurs dein Zeitmanagement verbessern?

Super, dass das jetzt angehen möchtest, um mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben zu bekommen. :)

Kaufe dafür den Zeitmanagement-Kurs ganz unkompliziert online:

FAQ

Wie lange dauert der Zeitmanagement-Kurs?

Das Videomaterial vom Zeitmanagement-Kurs ist 90 Minuten lang. Da du zwischen­durch das Video stoppst und die Aufgaben umsetzt, wirst du insge­samt ca. 3 Stunden benötigen.

Klappt Timeboxing auch für mich, wenn ich Kinder habe?
Ja. Ich weiß, dass du mit Kindern Termine hast, wie z. B. dein Kind in die Schule zu bringen. Auch, wenn das vielleicht deine beste Zeit wäre, um dich gut zu konzentrieren.

Deshalb schauen wir uns erst an, wie viel Zeit du über­haupt zum Arbeiten hast und wo du durch Termine einge­bunden bist. Danach schauen wir, wie sich deine Energie auf die verbleibende Zeit verteilt. Sodass deine Wochen­planung wirklich realistisch ist! :)
Spare ich dadurch wirklich Zeit? Die Aufgaben bleiben ja die gleichen
Im Zeitmanagement-Kurs brain­stormst du, welche Aufgaben du regel­mäßig erledigen musst. Dann bündelst du sie und legst sie in einen oder mehrere Zeit­slots. Durch das Batching, eine anerkannte Zeit­manage­ment-Methode, werden sich die Aufgaben schneller erledigen lassen, versprochen.
Was, wenn ich schön meine Zeiten geplant habe – und dann will mein Kunde aber unbedingt zu der Zeit einen Call mit mir machen?
Wenn nichts (außer dein Wochen­plan) gegen den Kund*innen­termin zu dieser Zeit spricht – dir es also auch passt –, dann sage ich: Nimm den Termin wahr und biete deiner Kundin oder deinem Kunden einen guten Service! :)
 
Vorher schaust du einfach kurz, wie du deine Time­boxes in dieser Woche flexibel verschiebst, so dass du trotz­dem alle Aufgaben erledigt bekommst.
 
Es kommt ja nicht gleich die Polizei, wenn du dich einmal nicht akribisch dran hältst. ;)
Hat am Ende jede Teilnehmerin den gleichen „Stundenplan“?

Nein bzw. das ist sehr unwahr­scheinlich. Ich stelle Fragen, die jede Teilnehme­rin individuell für sich beantwortet.

Von Frage zu Frage wird sich der Aufbau der Wochen­pläne immer mehr unterscheiden: weil jede …

  • … eine unterschied­liche Familien­situation hat (z. B. gar keine vs. junge vs. ältere Kinder)
  • … unterschied­lich viel Zeit in der Woche zur Verfügung hat
  • … unterschied­liche Umsatz­wünsche hat
  • … unterschied­liche Bedürfnisse hat

Ich stülpe niemandem etwas über, sondern stelle nur die richtigen Fragen, damit du deinen Plan selbst erarbeiten kannst.

Wie unterscheidet sich Build your Week von deinen anderen Angeboten?

Mithilfe meines ca. 3-stündigen Selbst­lern­kurses erarbeitest du dir eine Wochen­struktur mit Time­boxes. So weißt du jeden Tag, was du machen solltest, um deine Ziele zu erreichen.

Im Gegensatz zu diesem Selbstlernkurs handelt es sich bei meinen anderen Angeboten um 1:1-Zusammenarbeiten:

  • Struktur-Mentoring: Innerhalb von einer Intensivwoche oder 8 Wochen gehen wir an die Basis und erarbeiten mehrere sinn­volle Strukturen für dich, dein Business und Marketing. Dadurch wirst du einer­seits produktiver und kannst anderer­seits an Feier­abenden zufrieden ab­schalten und ent­spannen.

  • SOS-Struktur-Call: Hier erstellen wir inner­halb von 3 Stunden Schritt für Schritt eine Struktur für dein Business oder Marketing. Danach kannst du mit deiner neuen Struktur direkt weiter­arbeiten.

  • regelmäßige Check-in-Calls: Das ist eine lang­fristige Begleitung, wo ich dich bei deiner erfolg­reichen Umsetzung deiner To-dos und Projekte unter­stütze. 2-mal pro Monat treffen wir uns für 30 Minuten und schauen, wo du stehst, wo es ggf. hakt und wie es weiter­geht.

Wenn du unsicher bist, welches Angebot das richtige für dich ist, buch dir gern ein unver­bind­liches Kennen­lern­gespräch!

Wie komme ich an den Kurs?

Indem du den Zeitmanagement-Kurs direkt über den seriösen Zahlungs­anbieter CopeCart buchst.

Du kannst zwischen gängigen Zahlungs­arten (wie PayPal) auswählen.

Anschließend kannst du den Videokurs dann durcharbeiten, wenn es dir am besten passt. Plane dafür ca. 3 Stunden ein.

Ich habe weitere Fragen – was kann ich tun?

Dann schreib mir gerne eine E-Mail an info@susanne-schaffer.de.